Žygiai gamtoje suteikia neapsakomą laisvės jausmą. Tai yra geriausia medicina mūsų sielai. Kai dabar gyevimo tempas toks didelis išvykos į gamtą yra aukso vertės. Vaikštant miškais, kalnais ar miško paklote, galima pabėgti nuo kasdienybės, mus supančio šurmulio, išvalyti mintis ir pajusti tikrą ryšį su gamta. Tam, kad kelionė tokia ir būtų - saugi, maloni ir netaptų sugadintu poilsiu, turime pasiruošti. Pasidalinsime TOP 10 patarimų į ką reikėtų atkreipti dėmesį ir kuo mums reikėtų pasirūpinti prieš išvykstant žygiuoti!
1. Pasiruoškite maršrutą ir pasidalinkite juo
Pasiruoškite savo maršrutą, žinokite tikslą kur norite nuvykti. Patikrinkite galimys pavojus ir pasirinkite taką, kuris atitinka jūsų įgūdžius ir fizines galimybes. Jeigu numatote kelionę kuri gali užtrukti ar vietovės nėra aiškios - apie savo planus praneškite artimiesiems. Nurodykite maršrutą ir kada planuojate grįžti. Aišku protingą tą būtų padaryti jeigu maršrutas nėra sudėtingas.
2. Patikrinkite orų prognozę
Paprastas, bet labai aiškus punktas - patikrinkite orų prognozes. Su savimi turėkite tinkamą aprangą ir apsaugą nuo netikėtų oro permainų. Pasižiūrėkit, kokie orai būdingi vietai, kurią planuojate aplankyti.
3. Pasiimkite būtiniausius daiktus
Ilgesniems žygiams kuprinėje būtų gerai turėti fizinį vietovės žemėlapį, kompasą, pirmosios pagalbos rinkinį, žibintuvėlį. Įsidėti nenumatytiems atvejams papildomo maisto ir vandens ir tinkamus drabužius. Naudinga turėti švilpuką ir įrankį.
4. Laikykitės pažymėtų takų
Jeigu nesate susipažinęs su vietove, tikrai patartina būtų laikytis pažymėto maršruto. Nuklydus gali padidėti rizika pasiklysti ar net pavojus sveikatai.
5. Klausykitės savo intuicijos
Jei kažkas atrodo ne taip – geriau neignoruoti nuojautos. Jeigu takas atrodo pavojingas, oras staiga keičiasi ar jaučiatės nesaugiai, geriau grįžti atgal.
6. Būkite atsargūs dėl laukinių gyvūnų
Išsiaiškinkite, su kokia laukine gamta susidursite ir ar ji gali kelti realų pavojų. Pasiruoškite tam ir elgitės atitinkamai. Saugokite maistą, stebėkite aplink jus esančią aplinką.
7. Turėkite patikimą navigacijos priemonę
Nepasitikėkite tik telefonu, ryšys gali būti nestabilus ir silpnas, dėl ko naviguoti vietoje gali būti kėblu. Dėl ko, kaip ir minėjome anksčiau, tačiau verta paminėti atskiru punktu - pasiimkite popierinį žemėlapį ar GPS įrenginį
8. Nepamirškite gerti vandens ir užkąsti
Reguliarus vandens gėrimas yra būtinas žygiuose. Neišgeriant reikiamo kiekio vandens dehidratacija ir nuovargis gali jūsų sprendimus padaryti neracionalius. Turėkite greitos energijos suteikiančių užkandžių.
9. Išmokite pagrindinius pirmosios pagalbos įgūdžius
Mokėkite pasirūpinti savimi, privalote puikiai išmanyti ir tureti pirmosios pagalbos rinkinį. Rinkinys turi būti lengvai pasiekiamoje vietoje. Regulairiai keliaujant verta būtų atsinaujinti savo žinias ir išklausyti pirmosios pagalbos kursą., o įgytos žinios gali padėti ne tik keliaujant.
10. Pasiimkite asmeninį saugos įrenginį
Jau labai specifinis punktas ir skirtas ekstremalioms situacijoms. Jeigu pasiklystumėt ar susižeistumėt ir negaltumėt tęsti kelionės loaktorius ar palydovinis siųstuvas gali išgelbėti gyvybę. Jis gali siųsti pagalbos signalus net ir be mobiliojo ryšio.
Žygiuojant vienam tai yra nuostabi patirtis, tik tokie žygiai turi būti planuojami atsakingai. Tik tinkamai pasiruošus ir laikantis šių patarimų, galima mėgautis gamta ramiai ir saugiai.